( الأفعال و الأفكار التي تعودنا عليها وأصبحت عادة في عقولنا وافكارنا حيث
اذا حدث أي تغيير فيها و لو كان
للأفضل قد يسبب لنا بعض التوتر )والسبب في هذا أن العقل يضع هذه الأفكار والأفعال والسلوكيات في ملف الجزء المنتظم خاص وبالطبيعة فمن قوانين العقل الباطن أن يحافظ على سلامتك في أي وضع حتى وأن كان سلبياً ... المهم أن ترضاه أنت وتوافق عليه
مثلاً : شخص يعمل في عمل لا يريده ولا يحبه ... ولكنه أعتاد عليه منذ زمن فأن عقله وضعه في الجزء المنتظم وأصبح في مصاف العادات... وبالتالي فهو ضمن دائرة الارتياح الخاصة به .. لأن عقله الباطن أوهمه أن في هذا الراحة وذلك خوفاً من أقدام هذا الشخص على خطوات تغيير قد تشعره بالألم لأن التغيير يصحبة ألم .. وبذلك يظل هذا الإنسان في هذا العمل متحملاً سوءه وسلبيته حتى لا يقدم على التغيير الذي سيسبب له ألم ... وبهذا يكون عقلة الباطن حافظ عليهوايضا مثل جلوسنا علي الكمبيوتر وفتح الدردشة )الفيسبوك( مع علمنا اننا لا نجد له فائدة ولكن هو ارتياح العقل الباطني وتقبلنا لذلك وعدم التفكير في التغيير وعندما نريد التغيير نجد أنفسنا ضعيفة وعقلنا الباطني يرفض التغيير
هذه هي الخدعة
دائرة الارتياح التي يقع فيها الكثيرين
الخروج عن دائرة الارتياح معناه أن
ان تغير من الروتينك اليوميا او اسبوعيا او شهريا ... عمل شيئ مختلف وجديد كل يوم حسب اهدافك يخرجك من دائرة أرتياحك الوهمية ... ويخلصك من جحيم العادات والأفكار السلبية
ويكون هذا الخروج عن طريق خطو خطوات بسيطة خارج الدائره ... وذلك بعمل تغييرات بسيطة كل يوم حتى تعتاد التغيير وتنقل هذه الأفعال من الجزء الديناميكي الي الجزء المنتظم في العقل وبذلك تكون خدعت عقلك ... ووسعت من دائرة أرتياحك .. وكلما اتسعت دائرتك أخرج منها مرة بعد مرة لتتسع مرة بعد مرة ... وتكون بهذا خرجا من الدائرة دون وجود مقاومة من عقلك
اشترك ياتيك جديد التقنيات
0 التعليقات:
إرسال تعليق
اهلا بكم , تعليقاتكم ورايكم فخر وتميز لنا